Você sabe o que é infarto? Sabe os cuidados que devem ser seguidos após um infarto? Neste episódio a Dra. Tatiana torres dá mais detalhes sobre o assunto. Todas as partes do nosso corpo precisam de sangue com nutrientes e oxigênio para viver. Se por alguma razão o sangue não chega uma determinada parte do corpo, […]
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Especialista destaca importância dos hábitos alimentares durante a gravidez
Durante o período gestacional, é comum surgirem dúvidas sobre o que grávidas podem ou não comer para favorecer o desenvolvimento fetal e garantir a saúde da mulher. Por isso, o Ministério da Saúde (MS) trouxe um guia com recomendações alimentares para gestantes. Entre as recomendações indicadas, as principais são incluir o consumo de frutas, legumes […]
10 dicas de estilo de vida saudável para adultos
10 dicas de estilo de vida saudável para adultos 1- Coma uma variedade de alimentos Antes de mais nada para uma boa saúde, precisamos de mais de 40 nutrientes diferentes, e nenhum alimento pode fornecer todos eles. Portanto não se trata de uma única refeição, trata-se de uma escolha alimentar equilibrada ao longo do tempo […]