Chrissy Metz, conhecida por This Is Us e atualmente em cartaz no musical & Juliet na Broadway, reuniu os principais marcos de sua transformação física e prioridades de bem-estar. Em 2025, a atriz revelou ter perdido 100 libras (cerca de 45 kg) com mudanças de hábitos e treino de força. Em agosto de 2026, após anos de resistência, contou que iniciou o uso de um medicamento da classe GLP-1 como parte de sua estratégia de saúde, ressaltando que a decisão foi pessoal e orientada por objetivos de longo prazo.
Metz tem histórico de oscilações de peso desde a infância e descreveu um “acordo” consigo mesma de priorizar saúde, mobilidade e bem-estar emocional. Em entrevistas, ela citou a prática regular de musculação e caminhadas, aliadas a preparação de refeições, como pilares para sustentar a perda de peso e a rotina de trabalho.
Ao explicar por que decidiu recorrer a um GLP-1 em 2026, a atriz mencionou fatores como histórico familiar, perimenopausa e o benefício de reduzir o chamado “barulho alimentar” — a ruminação constante sobre comida —, o que a ajudou a manter foco em metas de saúde e aliviar dores articulares. Ela firmou parceria com uma plataforma de telemedicina para acompanhamento do tratamento.
Metz também abordou as reações do público. Em agosto de 2026, comentou que críticas “julgadoras” são inevitáveis, independentemente de suas escolhas, e que ninguém conhece sua vivência integral. A artista reforçou que o objetivo central é viver por mais tempo e melhor, mantendo uma relação mais saudável com a alimentação e com o próprio corpo.
A trajetória profissional e a de sua personagem Kate Pearson em This Is Us frequentemente se cruzaram, mas Metz sempre destacou que a busca por saúde não se resume ao número na balança. Em 2025, após divulgar a perda de 100 libras, ela apareceu em eventos públicos exibindo o novo visual, mantendo a ênfase em consistência e bem-estar.
Medicamentos da classe GLP-1, originalmente desenvolvidos para diabetes tipo 2, vêm sendo prescritos também para controle de peso em pacientes elegíveis. No caso de Metz, o uso do fármaco soma-se a exercícios, ajustes na alimentação e acompanhamento médico, compondo uma abordagem multifatorial de saúde.
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via Weight Loss
