Energéticos

Limonada ou Suco de laranja: saiba qual bebida dá mais energia

Então limão e laranja são duas das frutas cítricas mais populares! Mas já se perguntou sobre a diferença entre limonada e suco de laranja como bebidas que aumentam a imunidade? Antes de mais nada, há tanta variação no mundo colorido das frutas cítricas! Ainda mais quando se trata de frutas cítricas, porém, as duas primeiras que vêm […]

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7 alimentos para aumentar sua energia naturalmente

Tempo de preparação: 5 minutos A princípio todos nós já experimentamos isso antes – aquela sensação de torpor pela manhã em que praticamente temos que nos arrastar por aquelas primeiras horas. Nesse sentido talvez você ache difícil manter os olhos abertos algumas horas depois do almoço. Seja qual for o caso, há momentos em que simplesmente precisamos aumentar

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