Como melhorar a postura

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Como melhorar a postura

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Seja como for problemas com a postura também podem ser causados por condições que enfraquecem uma ou mais das estruturas que sustentam o corpo

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Tente não cruzar as pernas quando estiver sentado, pois isso pode esticar demais um lado dos músculos das pernas

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quando estiver sentado, mantenha as costas retas, Confira outras dicas clicando no botão abaixo

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