Porque mulheres tem mais dificuldade para emagrecer?

Mulheres possuem o metabolismo corporal mais lento e portanto também maior retenção de líquido devido o período menstrual

Porque mulheres tem mais dificuldade para emagrecer?

Durante o ciclo menstrual, mais especificamente na TPM o corpo feminino tende a reter mais líquidos e ficar inchado

Outro ponto importante que também dificulta as mulheres a perderem peso é

O acumulo de tarefas e papéis, por exemplo, como o de profissional, mãe, esposa e dona de casa

Qual dieta é mais indicada pra mim?

A melhor dieta é aquela que você consegue manter e atingir os resultados esperados, entender que cada pessoa tem suas características,

Qual dieta é mais indicada pra mim?

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